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いっしょにごはん。

思うがまま食欲酒欲に生きるダメ主婦と、その相棒、可愛いウサのおいしい毎日。 さ、いっしょに食べよ。

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2016年9月16日~19日のごはん。

9月16日(金)ごはん



・鯖の味噌煮
・ホヤ酢
・ピーマンと玉ねぎの天ぷら
・おからサラダ
・しそきくらげ(頂きもの)
・日本酒

冷凍していたホヤ、食べ切り。
これで来年まで食べられないか・・・しょぼん。

しそきくらげは妹①家族の旅行土産。
ごちでーす!



9月17日(土)ごはん

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・海老フライ
・玉ねぎ、しめじ、しそきくらげのクリームグラタン
・野菜スティック 生姜マヨディップ&ニンニクマヨディップ添え
・おからサラダ(前日の残り)
・ワイン

あまり大きくないブラックタイガーを買ったので、エビマヨでも作ろうと思ってたんだけど
相棒が海老フライを食べたそうだったのでメニュー変更。

野菜のディップは味噌+マヨ+チューブニンニクと、マヨ+チューブ生姜+麺つゆの二種。
近頃ハマってます。



9月18日(日)昼ごはん

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・たらこスパゲッティ
・和風ハンバーグ(市販品)
・茹でブロッコリー 梅わさディップ添え
・ワイン

昼から飲み♪
ハインツの冷凍ハンバーグ、食べ応えあってうまし。

最近、同僚さんの影響で冷凍品を常備するようになりました。
遅くなった時や作る気になれない時、お惣菜を買うよりも手軽で美味しい。
もっと大きい冷凍庫、欲しいなぁ・・・。



9月18日(日)夜ごはん

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・ピザ
(ニンニク+ドライトマト+ウィンナー+ドライバジル、ニンニク+アンチョビ+ドライバジル、
 ウィンナー+パイン+ケチャップ+マスタード、鮭フレーク+ブロッコリー+マヨ)
・ピクルス
・ワイン

こないだの公演DVD作りをしてたので、映像確認。
劇中にピザが出てくるのに感化されて、夜ごはんはピザ(笑)



9月19日(月)ごはん

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・海南(ハイナン)チキンライス
・豚タン焼き
・茄子焼き
・豆もやしと青梗菜のキムチポン酢和え
・納豆奴
・千切り長芋
・しそきくらげ
・日本酒、ビール

最近買った本に載っていた炊飯器で作る海南ライスなるものを作成。 (リンク先に作り方あります)
同じ本を買ったもんちゃんが「簡単で美味しい!」と言ってたので、気になったんだよね。
鶏胸肉がしっとり~。
でも、お米3合に肉1枚では、我が家は肉が足りなかった
余ったご飯は翌日のお弁当用に炒飯にしてみたら
下味付いてるので、これまたうまし♪



前は仕事の休憩時間などに書いてたブログ、今の仕事ではなかなか時間が取れず・・・

週一くらいでもUPしたいなぁ。



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ジャンル : グルメ
テーマ : +おうちでごはん+

タグ : ごはん 節約

[ 2016/09/23 12:25 ] ごはん | TB(0) | CM(0)
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